8일 하남시보건소는 일상생활 속 인플루엔자 등 호흡기질환과 건강상 피해 예방수칙을 준수할 것을 당부했다.

인플루엔자는 통상 12~1월 사이에 1차, 3~4월에 2차 유행하는데 38℃ 이상의 갑작스런 고열, 두통, 오한 등 신체증상이 동반한다.

예방을 위해선 자주 손을 씻는 등 청결 유지하고 적절한 수분섭취와 함께 무리한 운동을 자제해야 한다.

인플루엔자 유행 시 사람들이 많이 모이는 장소도 가급적 피하고 실내에선 적정온도(18~20℃)를 유지하고 건조해지지 않도록 해야 한다.

시 관계자는 인플루엔자가 의심되는 증상이 있을 경우 즉시 의사의 진료를 받고, 65세 이상 노인‧소아‧임산부‧만성질환자 등은 예방접종 받을 것을 당부했다.